被单位劝退时协商赔偿需明确法律依据和谈判策略，核心要素包括经济补偿金计算标准、未休年假折算、社保公积金补缴、竞业限制补偿、违法解除双倍赔偿等。
根据劳动合同法第四十七条，按劳动者在本单位工作年限计算，每满一年支付一个月工资。六个月以上不满一年按一年计算，不满六个月支付半个月工资。月工资指解除合同前12个月平均薪资，超过当地职工平均薪资三倍的按三倍计算，补偿年限最高不超过12年。
未安排年休假应按照日工资收入的300%支付报酬，其中包含用人单位支付职工正常工作期间的工资收入。计算时需注意已工作天数对应的年假天数，累计工作满1年不满10年者年假5天，满10年不满20年者10天，满20年者15天。
用人单位需补足劳动关系存续期间欠缴的社会保险和住房公积金。养老保险补缴基数按实际工资确定，医疗保险补缴后可恢复医保待遇，失业保险补缴关系失业金领取资格，住房公积金补缴可申请强制执行。
若签订竞业限制条款，离职后按月支付经济补偿，标准为前12个月平均薪资的30%且不低于当地最低工资。用人单位三个月未支付补偿金，劳动者可解除竞业限制约定。竞业限制期限不允许超出两年。
用人单位无合法理由单方解除劳动合同的，应按经济补偿标准的二倍支付赔偿金。合法解除情形包括试用期不符合录用条件、严重违纪、严重失职等，但需用人单位承担举证责任。协商时应要求单位出具书面解除理由。
谈判过程中建议全程录音保留证据，要求单位出具加盖公章的解除劳动合同通知书。若协商不成可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，仲裁时效为解除劳动关系之日起一年内。同时注意离职交接文件避免签署不利条款，工资条、考勤记录等材料需提前备份。特殊时期如医疗期、孕期、产期、哺乳期受法律特别保护，违法解除赔偿金额会明显地增加。建议咨询专业劳动法律师制定个性化维权方案，部分地区法律援助中心可无偿提供咨询。
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